od 15tich si hovorím že toto leto už budem mať takú postavu po akej "túžim " . . Mám už 24 a stále nic. . Váha mi skáče hore dole . . Raz sa mi podarilo schudnúť zo 78mich kil na 65 . . Slušné . . No a teraz mám zase 69. Sú to síce "len 4 kila navyše ale môj cieľ je mať 60 minimálne. . Už som dnes sama sebe nadala že či musím žrať každú chvíľu a či niesom schopná aspoň denne urobiť trošku pohybu . Pohyb mám rada hlavne korčule . . Ale neviem čo sa teraz somnou deje. Poraďte čo mám robiť . .
Ja uz fakt neviem čo mám robiť
ja som
ahojte dievčence :) ja som schudla zo 73 na tých 65-64, ale na konci školského roka som teraz zlyhala a chudnem ale stále mám tých 72 zase....a už neviem čo so sebou, sladké doobedu som jedla, žiadna večera aj pohyb, alebo jesť každý druhý deň...čo úplne vyradiť sladké?? ja už nevládzem z toho prosto
ja som
mam zaujem :) a ten mail? :)
dolcegirl
juliana004 aj mne by si mohla poradit ako schudnut :) a tak daleeeeee...mam 167 cm a 58/59 kg
ja som
meriam 165. . ako myslíš niekoho si nájdeš? Ja som si už dávno našla :) ide o to že sa už nepáčim sama sebe
pan d.
Bud rada, ze mas psychiku v poriadku a na to ostatne sa vyser, hovorim z vlastnej skusenosti. Neboj sa, niekoho si najdes.
LienkaPlien
A kolko meriaš?
