Moj jedálniček pri chudnutí

Ak chceš schudnúť, nahrab si ťažkú depresiu, potom to ide aj samo, keď ti bude všetko chutiť ako piliny. A neblbni, lebo si fakt krásne zarobíš na PPP.

s tym co si napisala nevydrzis ani tyzden ved skus a uvidis..mas tam malo bielkovin vela jednoduchyh cukrov tj sa po par dnoch zacnes prezierat..brusaky niesu na chudnutie

estel ci simava ci kto vlastne si - mozno ti pride zatazko pocuvat kritiku, najme v tvojom veku, ale ty nemas problem s vahou. ale v hlave. ak budes takto uvazovat teraz, ked mas ABSOLUTNE NORMALNU VAHU a nicit si zdravie a metabolizmus nezmyselnymi dietami, nechcem vediet, ako na tom budes za 5-10 rokov. troska, co nic neudrzi v zaludku dlhsie, ako trva rychly beh z kuchyne do kupelne/wc, rozklepana z nedostatku energie, vystresovana, naladova, vychudnuta az hroza...

Skôr než tvoj jedálniček by bol zaujímavejší stav tvojej mysle, či mal niekto blbé poznámky k tvojej postave, či máš nedostatok sebavedomia, či si ľahko ovplyvniteľná mizerným propagovaním extra-ultra štíhlej postavy, alebo čo, lebo tu je problém v tvojej hlavičke, nie v tvojej hmotnosti.

Dievča, máš 13 rokov a normálnu váhu, prečo chudneš?

V tvojom veku a pri tvojej váhe, nemáš čo chudnúť. JEDZ normálne, potrebuješ všetky živiny.

ved sme ti uz radili, si zabudla?
www.zdravie.sk