Ako mám pekne schudnúť, ak mám tento hruškovitý typ postavy?? cvičiť moc necvičím, do posilky ma to absolutne nebaví a jedlom to vôbec nejde dole, ja už som fakt zúfalá, veliké boky a ešte som aj vysoká, pôsobím asi aj ako obor..čo robiť? dajte nejaké rady prosím
Ako schudnúť z takejto postavy?
no veruze u nas sa robili reparaty i z telesnej :D
nas bol taky akcny a ked znamkoval na konci roka tak z milosti daval niektorym 4ky, ze 'vies chodit, takze 5ku dat nemozem, 4' dovi
my sme ale este aj skakali do vysky :DD a na trampoline a potom hop z toho salto
ideal bol na strednej, telocvikar na bicykli cez horu a baby maratony za nim :D
:DD a hod kriketovou loptickou
a skok do piesku a potom ho dva dni vyklepavat z tenisiek :D
a u nas to bolo take genialne, ze po telesnej (behy a pod) drb pisomka z matiky :DD a 5min prestavka pred tym na prezlecenie sa..... a beh do budovy a matikarka uz stala pred triedou :DD
a behy 12-minutovka, konec :DD
mi nehovorte, splh gula, mala som slabe ramena jak pavuk, ale skoky cez kozu boli super a v gymnastickych pokusoch som bola v top ten :DDD