Káva a zdravie

latte, vsetkeho vela skodi, aj kavi,ale nemyslim zeby ti kava oslabila imutinu. taktiez sa neodporuca zaciatocnikom sprchovat sa v ladovej/studenej vode. vsetko krok za krokom, postupne sa otuzovat.

magy, nesprchovat sa par dni, nooo z teba musia byt zeny paf :D

paneboze studena sprcha nieee, ved taku nezvladam ani ked idem zo sauny, je sice pravda, ze by som mala robit nieco so svojou imunitou, zapaly sa ma drzia ako kliest....nemoze mi aj kava sposobovat problemy?

no vidis. ja som pisal svieza sprcha a tam je pisane o STUDENEJ. svieza je (aspon v mojom ponimani) mierne tepla, nie horuca ani prilis studena. taka akurat na 3 min a osviezenie. prilis chladna sposobi sok rozohriatemu telu po noci a to je jasne, ze to je blbost. ;)

citala som to na slovenskej stranke alternamedica. treba si tam kliknut na tradicnu cinsku medicinu a organove hodiny. a tam niekde sa pise, ze sa clovek nema sprchovat rano. ale ja to robim aj tak.

modra - nejaky link na ten clanok/text? z toho co si napisala neviem usudit, ake sprchovanie mali na mysli, za akych podmienok atd.
osobne nie som zastanca kazdodenneho sprchovania, najme ak to nie je nevyhnutne nutne, ale to sme uz rozoberali v inej teme.

Magy no nie som sice odbornicka na tieto zalezitosti, ale nedavno som si precitala, ze nie je zdrave sa sprchovat rano.

ja pijem niekedy aj 6-7 turkov za den. ale s tlakom 80/50 je to tak akurat na normalne fungovanie. nie?

latte - skor by bolo vhodne vymenit kavu za tie veci co som spominal. cerstvy vzduch, rano svieza sprcha...

Magy ako pises, niekedy mam pocit, ze neurobim krok bez kavy, pracujem velmi vela, preto si davam aj 4 za den aby som nezaspala a mohla fungovat. Nepijem klasickeho "turka" ale espresso, je dost mozne, ze je davka slabsia ako si napisala....ale to by chcelo asi kvalitnu masinu :-)

4 je vela, zase z nej neschudnes nemysli si, podla mna tak 2 za den su ok, ja pijem po zobudeni jednu, niekedy si dam vecer este jednu, ale to malokedy