Kto ide somnou? :-))) hladám "spolubojovnicku" aby sme sa mohli navzajom podporovat...negatívne komentarne neprijímam :-))
Kto ide so mnou? - Dukanova dieta
DM tak to čvachtanie ti trochu závidim ja milujem vodu ale zatiaľ sme deťom nafúkali len malý bazeník ale už zahovaram pred mužom že je čas vytiahnuť aj veľký
caute!my sme sa boli dnes vycvachtat v mederi,bolo super!!!mala som parky,kuracie s gril.zeleninou,mlieko s konfl.,a mäsko z diviny:)
no kde ste baby ja dnes na ranajky vaičkaa k tomu kopec zeleninky ....vy čo papate...!!!
baby a ja neslintám ale dala som si aj jahodku s rozumom aj čerešne ... dnes som mala rano pohar mlieka potom acidko vyvar a nakoniec parku grilovanu medzi tim acidko a kávi adnes ešte ani jeden čaj!! to som ale...zanedbávam pitny režím
ina prezyvka...ja tiez stojim,ale slintat mozes len nie jest:)
tak ja mam stale len tych 9 kil dole a neviem uz co so sebou, stale slintam nad jahodami :D
no mima,ale ide to strasne pomaly...ja dnes otrubove keksiky,kuracie placky,babovka,parky ,mlieko s pukancami,kuraci vyvar...
ta som rada že sa ti to pohlo dole ... ja som už mala acidko veľky jogurt dukanove housky ,trochu salámky a zeleninoví šalátik z paradajky, papriky ,uhorky, cibuľky a bal.syru...
ja som dnes mala,otruby s jogurtom a pukancami,kur.mäsko,palacinky s tvarohom,kuracie placky...dnes mam o kilo menej:)
aj ja by som sa mala viacej hýbať!!! ja dnes ráno vajíčka a dukanove housky a na obed kyslu kapustu a kačacie mesko nemám nakúpene tak dúfam že sa večer dostanem do obchodu