Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Co cvičiť na chudnutie?

Príspevok v téme: Co cvičiť na chudnutie?
Any10

Ahoj, potrebujem poradiť. Mám 165 cm a 55 kg a chcela by som to schudnut na 50-51kg. Chcem zacat chodiť raz do týždňa n spinning a B.B.B. ( robia to v našom fitku, je to nejake posilnovanie brušnych svalov) a cez vikend na bež. pás na 30 min.
Samozrejme si chcem upraviť jedálniček a tak...
Co je dobré ešte cvičiť??
Myslite si ze by som takto mohla schudnúť?
pls napište

Textová Inzercia

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.

Fresh - pre zdravie zamestnancov.

Služba pre firmy, ktorým záleží na zdraví svojich zamestnancov. Objednajte hneď!

Správca siete - SANDING

Správa firemných počitačov. Bratislava a okolie.