Ahojte, viem, že čo tu teraz napíšem, je nezdravé a jedno s druhým, ale potrebujem súrne a rýchlo schudnúť, aj napriek tomu, že potom rýchlo priberiem atď...teda keď budem pijávať len kávy s mliekom a od hladu chrúmať mrkvu...za aký čas a koľko by som mohla asi dať dole kg? a prosím nevynadajte mi, len sa pýtam jednoduchp otázku :DDDD
Koľko a za koľko takto schudnem?
chudnutie123
bubs
4 kg za tyzden na zaciatku... cca.... po case takmer nic, lebo telo si zvykne... takze vydrz to tyzden skonci.... ak sa nechces dodrbat.
Peterererrer
Kludne za mesiac môžeš schúdnúť aj 15kg ;) ja som tak schudol jedz čo ti chutí ale veľa sa hýb
chudnutie123
no z váhy 75 kg pri výške 178cm
ina prezyvka
to zalezi od toho, ci chces schudnut zo 100 alebo z 50, z vacsej vahy to pojde rychlejsie
chudnutie123
hups, omylom som tam šupla tvoje meno cloe, ospravedlňujem sa :)
kloe
Ďakujem veľmi pekne..:) a za týždeň by som mohla dať takto koľko dole?
kloe
no schudneš da sa povedať dosť rýchlo ale začni sa aj hýbať a vysledky budu veľmi skoro
