Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Práca - pohyb

nikaroxy

Ahoj chisel, záleží od toho koľko máš rokov a akú máš váhu. Je zrejmé, že vekom to už ide ťažšie a spalovanie sa spomaluje. Ale nikdy nie je neskoro :) Je to dobrý začiatok každý deň aspon hodinka. Záleží aj aké cvičenie a koľkoa av akych partiach chceš schudnuť. Odporucila by som ti určite kondičné cvičenia ako posilovacie, kde sa trošku zapotiš. Ta hodinka uplne staci. Trošku upravis stravu + chodiť so psíkom na prechádzky a uvidis ako veselo to pojde dolu :)držím palec

Textová Inzercia

Osobný rozvoj inak

Riešenie Vašich osobných problémov jednoduchým, účinným a tým najprirodzenejším spôsobom. Staňte sa sebe tým najlepším liečiteľom.

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.