Ahojte. Ja sa chcem opýtať. Začala som chudnúť ale neviem sa prinútiť jesť zeleninu. Zjem jej naozaj minimum no neviem čo s tým. Ale mám otázku. Ak by som si robila na večeru vajíčko je to problém ? Môžem ich robiť na hocijaký spôsob ? (napr. volske oko len z bielka, praženice, na tvrdo, na mäkko,...)
Ďakujem!
Vajičko, dieta, večera
Kiviki
RNG
Vajicko ma len 90 Kcal, tj je to viacmenej dietne jedlo.
A zdrava dieta bez zelenin neexistuje.
Ak mas averziu voci zeleninam, uvar si ich v masovom vyvare, pokry struhanym syrom, vyrob si rozne dresingy na ochutenie, ale nevyhybaj sa zelenine, ak si chces zachovat zdravie.
lolypop
Lepšie je na tvrdo a žľtko preč , ale takto ta to víde draho.Sem tam si kup na večer aj tvaroh
