Priberiem?

ak máš 18 tak máš idealnu vahu, ale ak máš päťdesiat , tak si chuda V - siatky sú o mäse a od toha sa veľmi nepriberá.

obdivujem tvoj zaludok,lebo ak si presla na zdrave stravovanie, dlhodobo, tak za normalnych okolnosti by ti bolo z toho fakt zle,lebo telo odvyka

no a to slabe ovladanie je typicke pre zeny, ktore drzia nejake diety, telo vyhladovane a potom sa neovladnu a pozeru co vidia, nevravim ze je to tvoj pripad, ale najlepsie by bola vyvazena strava a k tomu fitko, ono dobre vyzivene telo nema pre co mavat ataky, o tom to je

jasne, ze chapem, ze cez sviatky vsetko na teba ciha, len ma udivilo, ze ti neprislo zle :D

Robis si obrovske soky na metabolizmus, na travenie. Nejde uz ani tak o nejake kila navyse, toto uz nie je len esteticky problem. Moze to viest k zdravotnym.
Preco sa ludia nevedia ovladat nazoaj nepochopim.

Nie predstav si nie je mi vobec zle a neviem sa ovladat ked idem do dna na 3navstevy a vsade kolaciky a ine dobroty bohuzial:-) chudnem preto aby som mala dobru postavu a zhresila som preto lebo su sviatky,samozrejme,ze s tymto obzerstvom nebudem pokracovat! Otazka znela ci za 1/2dni naberiem nejak prilis vela kg, no ale kaslat na to pri mojej vahe 52 mi tie 3kg hore neuskodia aj tak sa ich raz dva zbavim v posilke:-)

rezne, plnky, sunky, kolace.....ze ti nie je zle z toho

to sa fakt neviete ovladat, alebo co? naco drzis diety, ked sa potom prepchavas, to nema zmysel...

a este takymi sajrajtami

neprepchavaj sa, lebo viac mojich kamaratok zistilo, ze ked takto zhresia a po schudnuti priberu, tak maju ovela vacsi problem znovu schudnut. potom to zvycajne uz nejde tak lahko.

Neprepchávaj sa. Sú sviatky, máš voľno, tak si zober 5 krát za deň malé porcie a nepriberieš.

Vynechala som sladkosti, bielu muku,sladke napoje

ako sa ti podarilo tak super schudnut?

neries ako rychlo priberes rychlo aj schudnes neboj a ak ti to moc vadi tak sa neprepchavaj