ahojte, vie mi niekto povedat co vsetko ho cakalo ked skoncil s cigaretami?myslim abstinencne priznaky co vsetko a ako dlho?
Koniec s fajcenim
Kto fajčí, podporuje darmozracov.
2,70 eur za jednu krabicku? Ako sorry, ale koho chcu liecit za tie dane, mamutov?
podla mna 3 mesiace su tie nutkania relativne caste a potom asi este tak rok coraz zriedkavejsie
A ako dlho? To nutkanie najviac prvý mesiac, potom čoraz menej, ale aj po dvoch rokoch som mala chuť si sem tam zapáliť no vedela som sa ovládnuť. Zas ja som taký typ že aj ked si zapalim, potom aj tak nefajcim, nevráti ma to späť.
ja som prestala zo dna na den, brala som lieky, pri ktorych bolo zakazane fajcit, tak som si vravela ze tyzden nejako vydrzim, aj ked tie lieky boli svinstvo na cigaretu som vtedy ani nepomyslela. po dobrati liekov som to skusila nefajcit, ved ked clovek uz tyzden vydrzal...no a uz to bude stvrty mesiac. vobec mi to nechyba, skor mi ten dym uz vadi. ziadna chut na sladke, nervozita, uplne v pohode, drzim palce :-)
Urcite, rob to co ta bavi, nejake cinnosti pri ktorych zabudas ze ide cas :)
Dovtedy dokedy na to budes mysliet, lebo je to z velkej casti o psychike.
Nervozita, nutkanie si zapáliť, najmä v istých situaciach. Dá sa to vydržať, ak sa chce.