Ahojte.
Myslím, že toto nebude ľahké čítanie, ale dúfam, že nájdem u vás pochopenie.
Mám 22 rokov, celý život som trpela obezitou. Nikdy som nemala veľa kamarátov a ľudia sa mi vysmievali. Stránila som sa spoločnosti. Po ukončení SŠ som sa snažila nájsť si zamestnanie, avšak márne. Po čase som upadla do depresii, o samovraždu som sa síce nepokúsila, ale nie raz som plakala nad tým, že by bolo lepšie bezo mňa. Kamarátov som nemala, ocino je na invalidnom dôchodku a mamina pracuje v zahraničí, avšak spláca niekoľko úverov, takže nám na živobytie veľa neostávalo. Nechodila som ani von, keďže nebolo za čo. U lekára som nebola už cca 3 roky - neskutočne sa ich bojím. Pred pár dňami som ale ochorela, takže k lekárovi som ísť musela. Namiesto starej lekárky tam bola nová. Bála som sa jej, no keď som jej to povedala, nahodila milý prístup a bola trpezlivá, hoci ma neskutočne ,,zdrbala\" za to, že som tam dlho nebola, ale aj tak ostala milá.
Dlho sme sa rozprávali, vravela mi, že mám neskutočne vysoký krvný tlak, a bude to treba riešiť, a tiež moju váhu. Bola - a som si toho vedomá, keďže mi to vytýkala aj stará lekárka, ale nikdy mi nijak nepomohla. Veľmi mi z toho bolo do pľaču, hlavne kvôli môjmu strachu z lekárov, že ich teraz budem musieť ,,pár\" navštíviť a čaká ma XX vyšetrení. Stále som z toho veľmi vystrašená a bojím sa.
Každopádne, pointou je, že som si vďaka tejto pani doktorke uvedomila, že prišiel čas so svojim životom niečo robiť, a to hlavne začať cvičiť, zdravo sa stravovať a nájsť si prácu. Zdravá strava nám doma bodne, keďže otec je po infarkte a operácii srdca - aj jemu prospeje zdravšia strava, a nie mastné kurča, slanina, klobásy a pod. Avšak o tejto strave sa poradím s lekárkou, prípadne s dietologičkou, keďže som typ človeka, ktorý musí mať presne dané, aké konkrétne jedlo má kedy jesť. Ale rada by som sa vrátila k tomu cvičeniu, keďže píšem hlavne kvôli tomu. Chcem začať navštevovať fitko, avšak neviem, aké prístroje by boli pre mňa vhodné, a v akých intervaloch. (napr. bicykel 2x15 min), tiež ako často mám do fitka chodiť, a ako dlho sa tam zdržiavať.
Ďakujem veľmi pekne za vaše komentáre, dúfam, že sa tu nájdu ľudia, ktorí budú mať pre mňa pochopenie a pomôžu mi. Ahojte
