Ahojte,
potebujem poradit...comu ste sa vyhybali v strave v tehotenstve?ake vitaminy ste papali?? mne doktorka dala listok na kyselinu listovu a to bolo vsetko..ze mam prist o tyzden..poradte
Čo jesť v tehotenstve?
katus
paradajki
Jedz to čo ti chutí. Telo si samo vypýta to čo budeš potrebovať. Napríklad ak dostaneš chuť na ryby, tak si daj ryby. Bude ti chutiť aj čerstvá zelenina. Mimochodom obsahuje aj kyselinu listovú, ale v prírodnej podobe. Pol roka skladovanú zeleninu zo supermarketu nejedz, je to bezcenná voda.
oliooil
Nič preháňavé určite, všetko čo ťa niekedy prehnalo vynechávať :-) to som sa raz niekde dočítala a tuto sú nejaké info o bylinkách ak používaš možno sa to bude hodiť, veľa šťastia, nech sa narodí zdravé krásne silné miminko!
www.ekoporadna.sk
