Dobrý deň.
Chcel by som sa spýtať, pred nedávno mi začalo občas pukávať v bedrovom kĺbe počas normálnej chôdze. Pri behaní ani pri inej športovej aktivite som to zatiaľ nepostrehol. Bolesť nie je žiadna, len je to také nepríjemné keď kráčam a počujem ako mi tam niečo preskakuje-puká. Potrebujem zopár kilečiek zhodiť, preto som asi pred mesiacom začal pomerne zdravo jesť a začal som aj behávať, tak 3-4 krát do týždňa, môže mať aj toto vplyv na môj problém? Viete mi poradiť ako to pukanie minimalizovať prípadne odstrániť nejakými výživovými doplnkami? Ďakujem
Pukanie v bedrovom kĺbe
frenkie
