Viem koľko tém je na túto tému, chcem si to zosumarizovať a hlavne vedieť vaše názory, či to má význam. Nechcem to žiadne stiahnuté články o pozitívach tie mám prejdené. Prikladám link na jeden negativistický článok.
Rozhodla som sa, že to skúsim aj keď niesom presvedčná ani že je to také zázračné, ale ani, že je to také bezvýznamné. Prečo? Lebo som si začala všímať výsledky svojej krvi a zistila som, že už pár rokov mám hodnoty cholesterolu mierne zvýšené nikdy mi k tomu doktorka nič nepovedla, ale mna osobne to trošku zaskočilo a chcem s tým niečo robiť takto, lebo inak nevidím dôvod na zvýšenie cholesterolu. Jem veľa zeleniny, ovocia, delná strava, chleba a mlieko len minimum a mäso tiež obmedzujem.
Takže aké sú vaše osobné skúsenosťami s týmito doplnkami stravy?
