Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Zlomené stavce

Príspevok v téme: Zlomené stavce
Nikuska373

pred nedávnom som mala zlomené spodné tri stavce. Nebolo to až také zlé ako to znie. Pár dní som preležala doma a fungovala ako tak normálne. Len teraz ja nemôžem poriadne nič robiť udržiavala som si brucho tým že som každý večer robila 100 sed ľah a teraz urobím 10 a bolí. ja som sa chcela spýtať či neviete niečo čo s tým.:) ďakujme

wadsadhasd

brusaky su zbytocny cvik na brucho? odbornik s nickom \"Ovca\" dava rady? ja som mal 2 spodne stavce prasknute a som bol 3 mesiace bez akehokolvek treningu, nakoniec mi museli pichnut injekciu, aby sa mi to rychlejsie davali do poriadku a teraz to je celkom ok

odpovedam

Cvicit si mala az ked ti to lekar odobril. Asi bolo priskoro namahat nedavnu zlomeninu. Radsej chod na kontrolu, ci je vsetko ok.