Trápi ma zápcha už 4 dni a nič mi nezaberá. Chcela by som sa opýtať či mi pomôže klystír a či sú po ňom bolesti brucha. Prosím vás poraďte, kto má s klystírom skúsenosti. Ďakujem.
Zápcha
niaa
philips
4 dni a už chceš klystír?
Ja som nemal niečo cez tri týždne. Nakoniec to z teba vyjde. :)
Ak je to iba teraz, tak sa nemusíš obávať. Zvýš príjem vlákniny, pohyb, skús na záchode aspoň 5 minút sedieť, nižšie spomenuté ľanové semienka. Ak to nepomôže môžeš skúsiť mliečny cukor /laktóza, laktulóza - ten je chemicky vyrobený/, ktorý taktiež pomáha stolici.
lova
a skusala si lanove semienka, ak nie tak si ich namoc do vody a nechaj to niekolkohodin odstat a potom to vypi, to by ti mohlo pomoct alebo si skus kupit zajacicku mineralku
