Ahojte, už dlhodobo sa venujem výberu kvalitných bylín - relaxantov, prírodných sedatív, ktoré človek bezproblémov nazbiera na lúčke alebo zasadí doma v črepníku. Z mojích dlhodobých skúseností a skúseností overených prostredníctvom veľkého počtu ľudí v mojom okolí môžem odporučiť nasledovné bylinky: Levanduľa ( tej vždy veľa a všade - i do jedla), Nechtík Lekársky ( toho tiež všade veľa) - tieto dve bylinky majú veľmi príjemnú chuť a príjemné sedatívne vlastnosti na nervovú sústavu - nespavosť, migrény, prepetie, stres, podráždenie a iné typy neuróz a psychyckých problémov . Pokračujem s medovkou lekárskou a valerianou. Tieto dve posledné bylinky sú taktiež silnými relaxantmi a sedatívami ovšem s už horšou chuťou, preto odporúčam kombináciu bylinnej zmesy ideálne podrtené čo najmmenejšie v kope s Levanduľou, Nechtikom Lekárskym, medovkou, Valerianou. Takto vyrobená zmes bylín je úžasnou zdravou cestou do sveta prírodného a prirodzeného Zenu :) Použitie: takto vytvorená zmes sa dá základne použiť ako čaj a na dochutenie med a citrón, limetka, pomaranč. Ovšem, silnejší stav relaxu, chilloutu človek nadobnu pri inhalácií vo vode, prostredníctvom Vaporizéra - vaporizácií alebo do bonga. Taktiež mám vynikajúce skúsenosti pri chillout - relax párty kedy takúto zmes aplikujeme do vodnej fajky spoločne s tabakom, zlepší to chuť a veľmi silne navyšuje a predlžuje relaxáciu a efekt. Budem rád, ak sa podelíte ešte s inými typmi na bylinky pre relax a zdravie :)
