ahojte vsetky, ktore chcete zhodit a vyzerat fit...tuto temu som zalozila preto lebo kazda chceme vyzerat naj. a ked sa budeme medzi sebou porovnavat a zdravo sutazit tak mozno to niektorym pomoze dosiahnut skor vytuzeny ciel..pravdaze kazdy dobry napad ako na to je vitany..takze zacinam...mam 26 rokov...170..60kg obvod stehna 58, brucho 70 a zadok 96...citmi sa hrozne z toho ako vyzeram takych 5kg dole by bolo skvele................viete pomoct.dakujem.
Kto koľko váži a koľko chce schudnúť
evitka
evitka
beatrice22, verim ze je to tazke, ale aspon si dokazala zacat a uz si nieco dokazala..velmi ti drzim palce aby si sa dostala do svojho ciela!!!
evitka
cvicim a asi tak 6dni v tyzdni pol hod denne...fakt sa necitim dobre a mam vsetky vysetrenia v poriadku a iba jem aj teraz 1 kg coko a kg zmrzliny predtym a neviem sa ovladnut
:)
no tych 5 kg dole a budes kočka:))
ethel
evitka,to speje k problémom...cvičíš?
panika
mas len o par cm viac ako missky a tie su podla mna moc vychrtle.takze si super
evitka
ethel si mila ze sa snazis ma povzbudit ale citim sa velmi zle...hambim sa obliect plavky..ani na dovolenku nejdem kvoli tomu,viem ze su vaznejsie problemy ale myslim iba na jedlo a to je fakt hrozne
ethel
evitka,ja si nemyslím,že si tučná na svoju výšku...(mohla som aj takto sem prispieť?)
