Ahojte, chcem sa Vás opýtať či pri skákaní cez švihadlo sa zväčšia svaly na nohách.
Svaly na nohách
a najkrajsie nohy budes mat ,ked si kazde rano pojdes zabehat na zaciatok staci par km no neskor das aj 10km ;)
áno, lenže už sa mi začali "rysovať" ...ale bojím sa, že sa mi zväčšia
Rozhodne ich tým precvičíš.