Jedlo

Príspevok v téme: Jedlo
adko333

Prosim vas ake jedlo mam jest ked chcem cvicit na brucho ruky a nohy..co mam kupovat a ako sa stravovat chodíím do skolske jedalne a chcem vediet co mam vynechavat dakuje a kolko krat tyzdenne mam cvicit.Je dobre jest pecivo ako chleba rozky alebo čierny chleba rasco vy a pod. dakujem