Únava

Príspevok v téme: Únava
TJ

Zdravím,
mám 18 rokov a už dlhšie sa cítim dosť unavený hneď ako vstanem som unavený a bolia ma nohy. Hrávam aktívne futbal. Ale to asi tým nebude. Pretože to prišlo z ničiho nič. A asi pred 8 rokmi som prekonal boleriózu.
A u lekára som ešte s týmto problémom nebol.

Tak prosím poradťe.

Ďakujem.

Daduskaaaa

s týmto úplne súhlasím, hneď vstať =) akonáhle dlhšie ležím, ale nesvtanem len kvôli tomu, že je málo hodín a budík bude zvoniť až o 15min tak je to celéééé zle potom =D ... -odkaz odstránený- akús si to pozrieť, je to síce aplikované na jarnú únavu, ale myslím si, že únava ako únava ... a na konci je niečo o chronickej únave sú tam aj príznaky únavy tak snáď pomôže =)

simka111

ja poradim len takou malou radou a to mam z vlastnej skusenosti, že ked sa ránou zobudim, hned sa snažim vstat, žiadne pretačanie budika o 10 min,žiadne vylihovanie, lebo potom sa citim hrozne :)