ahojte, mám 13 rokov a už mám 183cm. za 2 roky som vyrástol 20cm! a stále veľmi rastiem... Kľudne by som chcel mať túto výšku navždy. Chcem sa opýtať, neviete o niečom čo spomalí rast alebo by som už prestal rásť?
dik
Problém s rastom
michael 1
Zodpovedné sú za to hormony to je fakt, ale hormony podnecuje strava to je tiež fakt.Samozrejme je to ovplivnené genetikou ale nemusí by až do takej miery.Odhadujem , že vo vašej rodine sa pernamentne (teda často)je strava z bielej múky rohlíky chlieb a mlieko.Táto strava podnecjuje rast podľa mna, a ked to ješ tak vieš prečo si tak vysoká v tvojom veku. Ak to máte geneticky tak zrejme a tvoji rodičia či starí rodičia sa tejto stravy pridržiavali. Naopak rást spomaluje (teda povedal by som normalizuje) mäso. , Fajčenie tiež spomaluje rast ale to samozrejme neodporúčam.
