Ahojte!:)
Necvicim vela,parkrat do tyzdna ked mam cas si trochu zacvicim,niekedy stepper,niekedy zas bicykel.. zumba,joga .. nechodim do fitka cvicit.
Chcela by som sa spytat ake mate nazory na tie proteinove napoje , pijete to? Pomaha to? alebo sa kludne da chudnut a naberat svaly tak isto dobre aj bez nich ?
Dakujem!:)
Cvicene, proteinove napoje v prasku
xixixixx
