HIIT na orbitreku

Kategória Správna výživa / životospráva
Príspevok v téme: HIIT na orbitreku
korkova
21.11.2013 15:14:21

Caute, skusali ste niekto HIIT na orbitreku?
Pri akych obtiaznostiach a v akych intervaloch?

carey
24.11.2013 14:36:17

Toto vyskusam aj ja :)

NoNoYes
22.11.2013 12:06:47

www.youtube.com

NoNoYes
22.11.2013 12:06:05

Ahoj, ja sa uz dlhsie vo svojej zivotosprave riadim odporucaniami Dr. Mercolu, medzi najdolezitejsie patria nizkosacharidova strava, prerusovany post a HIIT ..na tomto videu cvici priamo Mercola HIIT na orbitreku.. neviem ci rozumies anglicky, ale je to interval 30 sekund naplno, 90 sekund velmi pomaly, zataz nizka, opakovat 7-8x.

korkova
22.11.2013 08:20:58

Niekto?

Pridať odpoveď

Článok dňa

7 dôvodov, prečo by ste mali jazdiť na bicykli do práce alebo školy každý deň

Najčítanejšie články

7 dôvodov, prečo by ste mali jazdiť na bicykli do práce alebo školy každý deň

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Pediatrička: V praxi sa takmer denne stretávame s tínedžermi, ktorí pijú energetické nápoje, často nimi nahrádzajú aj príjem stravy a tekutín

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí

Najčítanejšie vo fóre

Tlačové správy

Ako vybrať ideálny školský batoh pre svojho prváka

Ako vybrať matrac pri bolestiach chrbta a kĺbov

Prieskum ukázal, čo chcú Slováci najčastejšie zmeniť vo svojom živote

Šálku kvalitnej kávy si môžete dopriať aj počas dojčenia ak dodržíte tieto zásady

Skúsili sme „slovenské Mŕtve more“ na vlastnej koži

Aktuálne na ZDRAVIE.sk

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Fyzioterapeutka: Pribúdajú ľudia, ktorí dokážu svoje telo ignorovať natoľko, že si zvyknú na bolesť, a žijú s ňou v symbióze

Zrušenie zubných benefitov v zdravotných poisťovniach zo dňa na deň kritizuje aj Slovenská komora zubných lekárov

Odborníčka upozorňuje: Stres u školáka neprehliadajte, pri dlhodobo neriešenom strese hrozí u dieťaťa nástup psychosomatických ochorení

Hlavná hygienička SR: V posledných rokoch zaznamenávame neustále klesajúci trend zaočkovanosti v rámci povinného očkovania detí

Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL): Slnko v kombinácii s liekmi môže spôsobovať kožné problémy