Dobrý deň. Prosím Vás ako zistím aký mám pomer kyslosti a zásaditosti v tele? aké mám pH? Je možné kúpiť nejaký tester alebo niečo podobné? Ďakujem veľmi pekne.
Ako zistiť aké má moje telo pH?
Dúfam, že sa na mňa nikto neurazí, ale blbosť :) Ak má niekto oslabenú imunitu, cíti sa slabý alebo ho trápia akékoľvek iné ťažkosti, netreba držať žiadnu hlúpu zásaditú kúru alebo čosi podobné.
Stačí sa začať ZDRAVO (nie ,,diétne") stravovať: obmedziť živočíšne tuky, vylúčiť údeniny a akékoľvek mäsové polotovary typu šunky, párky, paštéty a pod., eliminovať cukor v strave, jesť veľa rôznorodého ovocia, zeleniny, orechov, veľa strukovín, nadobro sa vzdať bieleho pečiva, ryže a cestovín z bielej múky, nevyprážať v litroch oleja, pravidelne športovať a robiť aj niečo iné, než sedieť celé dni za počítačom a účinky sa čoskoro objavia. Zaručene :) A nehovorím to len tak, lebo som múdra ako Šalamúnova r..uka...Tiež som sa snažila pred rokmi ,,odkysliť" kvôli atopickému ekzému, našťastie som už zistila, že je to blbosť :) PH zdar!
P. Bukovský má pravdu len v tom, že sóda bicarbona a prípravky na odkyselenie nie sú vhodné. Poznám človeka, ktorý si častou konzumáciou sódy spôsobil úplné zatuhnutie. Tvoria sa soli, ktoré z tela nevylúčiš.
Prekyselenie medzibunkových a bunkových tekutín, ktoré ohrozuje i prekyselenie krvi zistíš len tak, že sa cítiš zle - nepokoj, nervozita, zhoršená imunita a infekcie, zápaly, kyslejší moč a sliny, a v pokročilejšom štádiu i odbúravanie vápnika zo zubov a z kostí.
Riešenie je jedávať zásadotvornú zeleninu slabo kyselinotvorné obilniny a vylúčiť silne kyselinotvorné jedlá, hlavne repný cukor a mäso.
Inac prekyslenie tela je realne a telo sa ho snazi vyrovnavat odburavanim mineralov z kosti. Lebo ta zasaditost krvi musi byt udrziavana a telo sa o to samozrejme postara. Ale to vedie k strate mineralov tj osteoporoze.
Takze snazit sa jest zasadotovorne potraviny je ziaduce a v pripade ludi, co maju osteopeniu alebo dokonca osteoporozu je to nevyhnutne a pripadne aj branie doplnkov na to, napriek nazorom dr Bukovskeho.
Ale v prvom rade si treba samozrejme napravit travenie as absorbciu, ktore ked je nedokonale, tak ma clovek nedostatok tisicov roznych zivin, co sa samozrejme neda nijak vydoplnkovat.
Zialbohu zaludocne kyseliny sa v zaludku znacne riedia a vysledne PH hoci by malo byt 2.5 je u mnohych ovela vyssie, az 4, co nie je dostatocne na travenie ani znicenie mnohych mikrobov. Takze v zaludku nastava kvasenie a hnitie. A kedze uzaver medzi zaludkom a pazerakom sa uzatvara na signal kyslosti v zaludku, pri slabo kyslom zaludku sa dost pevne neuzavrie takze kvasne plyny a peny ho lahko nasilne otvoria. A zialbohu pazerak, ktory nie je [proti kyselinam nijak chraneny sa poskodi postupne aj kyselinami pri PH 5, a samozrejme znacne pri nizsom PH .
Tieto problemy ma coraz viac ludi, najme kedze casto dnes obiehaju virusove "zaludocne chripky", ktore poskodia cinnost parietalnych buniek v hornej casti zaludka, ktore su zodpovedne za vyrobu zaludocnych kyselin.
Neviem sice, preco si chces merat ph (mozno kvoli tehotenskemu testu), ale ak by slo nahodou o dietovanie suvisiaci s ,,prekyslenym organizmom", tak prikladam jeden clanok o ph od bukovskeho
Telesná tekutina pH
krv 7,34 – 7,45
sliny 6,5 – 7,5
moč 5,5 – 7,0
vaginálna tekutina 3,8 – 4,5
spermatická tekutina 7,2 – 7,8
žlč 8,0 – 8,5
pankreatická šťava 7,5 – 8,5
žalúdková šťava 1,0 – 1,5
črevná šťava 7,5 – 8,0
mozgovomiechový mok 7,3 – 7,6
papierikmi na meranie ph mocu zisti len ph mocu :-)
kazda telesna tekutina ma ine ph!
Ano, daju sa kupit papieriky na meranie pH mocu, v lekarni alebo si to vyhladaj cez internet