Ahoj.
Mám 19 rokov. Vážim 52kg pri výške 175cm. Keďže som tento rok bol v nemocnici kde mi objavili pneumotorax na obidvoch stranách pľúc a aj som prekonal pľúcny infarkt po ktorom mi zostalo na pľúcach odumreté tkanivo a to mi museli laparoskopicky odstrániť. Zakázali mi vykonávať navždy kontaktné športy a nesmiem ani posilovať a cvičiť. Chcel som sa spýtať ako môžem zdravo pribrať aby mi nešlo všetko do brucha keďže nemôžem športovať ani cvičiť?
Priberanie bez cvičenia
peetrik
och
neviem naco chces pribrat.
daj tomu cas.
ked to pre tvoje telo bude vhodne, zacnes priberat pomalicky a zdravo.
takto by to bolo podla mna zbytocne nasilu.
nemusis mat stale kopu hmoty len pretoze si muz...
muzi su sexi aj chudi a stale muzni.
a ked nepriberies nikdy, no boze, co je na tom, ked ta to neohrozuje na zivote?
a ked uz nieco chces, s tvojou historiou by si sa mal pytat radsej tych lekarov, co ti dali odporucania...
ja sa tineodvazim nic radit, lebo take zdravotne problemy som nemala, nech si neublizis pre moju radu...
