Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Chudnutie do juna takze 5 mesiacov.

Príspevok v téme: Chudnutie do juna takze 5 mesiacov.
fakyr123

Poporsimo radu.Začinam chudnut mam 93kg a chcel by som to dat do juna tak na 80-85 kg mozno menej ak sa da.
Musím upravit stravu.Poprosil by som nejake navhy ako musi vyzerat taka strava ked.Pondelok budem mat posilku.Utorok trenink+ bazen streda posilka stvrtok, piatok treninksobota rano vybeh nedela rano vybeh.....potom ci sa moze schudnut svihadlom..a tak..musim mat dobru volu vydrzat 5 mesiacov...Prosim vas poradte mi ked tu budu nejake navrhy ihned budem odpisovat dakujem...chcem to skusit urcite kto bude chciet pošlem zmenu dakujem.

Textová Inzercia

Osobný rozvoj inak

Riešenie Vašich osobných problémov jednoduchým, účinným a tým najprirodzenejším spôsobom. Staňte sa sebe tým najlepším liečiteľom.

Zapper | Fscan - revolučné prístroje

Rieši príčinu väčšiny zdravotných problémov. Záruka kvality a profesionálna podpora zdarma.Môžete ho mať doma aj vy!

Investujte do svojho zdravia

Frekvenčná metóda - rýchla pomoc ku zdraviu! Na všetky vírusy, baktérie, pliesne a parazitov.