Ahojte, vsade pocujem rozporuplne nazory, na to ci a kolko ovocia sa za den moze zjest. A akeho- ze niektore maju vysoky obsah cukru, napriklad hrozno, mango, ananas, babany, a ze tie sa nesmu jest ... ale tie su moje oblubene (okrem bananov) :(. A vraj sa ma len jeden kus denne zjest, na druhej strane mame jesat HLAVNE ovocie a zeleninu pri chudnuti. A vraj ovocie je zdrave... tak ako to je? Ja som z toho jelen.
Mam 21 rokov, 161 vysku, vahu 60a chcem shcudnut na 50
Tak moze sa ovocie alebo nemoze?
plavix
nathalia8
áno,ovocie iba doobeda,poobede zelenina.ale nie vela ovocia,nejake 2-3 ks.obsahuje vela cukru.
