V poslednej dobe som veľmi často nervózna

Príspevok v téme: V poslednej dobe som veľmi často nervózna
eyshan

Ahojte, v poslednej dobe ma dokáže všetko veľmi rozčúliť. predtým to tak nebolo. Za všetko doslova "vrčím" všetko mi vadí, som v strese niekedy na sebe pozorujem, ako sa mi trasú ruky. Bojím sa, aby nebolo horšie, a aby z toho neboli psychické problémy, mám na to ešte málo rokov. Prosím poradte mi ako tomu predchádzať. ďakujem