nafuknute brucho

Katelin

no bublinkove vobec nepijem a snazim sa dodrziavat pitny rezim,takze za den aj 2-3 litre tekutin vypijem,väcsinou zeleny caj,sladke vobec,a jem vela ovocia a zeleniny,takze neviem ze z coho to moze byt a jem tak normalône ze si doprajem cas

jack

Skus nepit bublinkove napoje,daj si radsej zeleny caj ,prip nemas v tele vela vody?Alebo Ti mozno nesedia nejake potraviny, napr nejake strukoviny ,surova zelenina ,ktore by Ti mohli problem sposobovat.Takisto ak prilis rychlo jes,jedlo dokladne neprezujes,mozno aj tu je problem,alebo zapcha?

nati

ahojky a nemas nahodou nejake stresy...moze to byt aj s nich,alebo nejake komplexy a stale na ne myslis? ak ano tak na to nesmies mysliet,urob si pokoj,uvar si matovy caj a pocuvvaj hudbu, mozno ti to pomoze..:)