Dobrý deň, takže takto- mám 23 rokov, 180cm a vážim 95kg.
Teraz k tomu prečo tu píšem, cca 10 dní, zjem hocičo, nafúkne ma a chce sa mi grgať ale tak, že hodinu vkuse až ma z toho začalo hrdlo bolieť, je jedno či to je ovocie, mäso, zelenina, proste všetko, 2-3 dni boli lepšie inák žiadne zlepšenie. Práve naopak, ešte aj trochu pobolievalo brucho včera a predvčerom. Prvýkrát som si to všimol, keď som vymenil druh proteínu, tak som ho vysadil, ale problémy nezmizli... Hneď ako sa zobudím, musím sa trochu vygrgať...
Kedysi som tieto problémy mal ak som vypil 2-3 fernety/rumy alebo naraz viac coly, tomuto som sa začal vyhýbať, a občas aj po cigarete neviem či som vdýchol dym alebo čo... asi 2 týždne dozadu sa mi to stalo skoro po každej cigarete, že ma nadulo a prišlo mi až skoro zle, takže s fajčením som sekol, dnes to je 7 dní.
Nemenil som nič na strave ani spôsobe stravovania, už zopár rokov sa snažím mať stravu zameranú hlavne na bielkoviny. Posledné mesiace som si všímal aj to, že som mal častejšie redšiu stolicu než tuhú.
Ďakujem za každú radu ako sa dať zas do poriadku poprípade čo by to mohlo byť.
Peter
