Ahoj baby hladam babule čo chcu schudnuť aspoň 10 kg ak nas bude viac tak nam to pôjde lepšie. Viem ze nieco taketo tu uz je ale pre zienky v strednom veku tak ak sa tu najde niaka s problemom ako ja treba napisať komentárik vyška, váha a cielova váha + si budeme pisať čo sme počas celeho dňa jedli pisať si výaledky a spoločne sa z nich tešiť :) takže ja 167 cm 80 kg cielova hmotnosť 68kg :)
Chudnutie pre tínedžerky
ahoj,ahoj :) hlásim sa ja :) ... meriam 165cm, mám 69kg a chcela by som to na začiatok dať aspoň na 63kg, ale cieľ je 58kg :)