Desivé nočné mory a pocit strachu

Príspevok v téme: Desivé nočné mory a pocit strachu
bunny16

zdravím všetkých.potrebujem pomôcť a je to naozaj súrne. Mám problémy ktoré som nikdy pred tým nemala. Mám 16 a som dievča. Posledné dva mesiace mám desivé nočné mory typu- únosy, väznenie v tmavej izbe, stratenie sa v noci v lese, náhle sa zobudenie na krik,... neviem čím prvím začať, a nechcem ani moc dlo písať, nechcem nikoho unudiť. ale tak napríklad dnes vnoci sa mi snívalo ako som sa zobudila na chate, a všetci z dediny boli mrtví. potom sa zjavili dvaja ľudia čo mi povedali že sme prežili len mi. odviedli ma na lúku plnú mrtvol a sutín. tam nás odviezla dodávka do akejsi miestnosti kde boli ľudia v rade.od začiatku som veľmi silno plakala. videla som ako ich postupne strielali. zavolala som frajerovi a povedala že ho lúbim a že asi teraz zomriem ale že nech je silný. on začal plakať tak som sa snažila utiecť ale zastrelili ma. potom som sa zobudila. MALA SOM OZAJSTNé SLZY NA TVáRI. sny takéhoto typu mám každý deň už dva mesiace. Pred spaním sa vždy pomodlím a myslím na veci čo ma rozveselia. Vo vzťahu som už rok a pol a sme veľmi šťastný, len si aj prežívame dosť vecí lebo sme sa naposledy videli pred pol rokom (odišiel zo slovenska kvôli dosť veľkým rodinným problémom ktoré ale nechcem rozoberať) čiže komunikujeme pol rok iba cez skype, whatsapp, viber,...dosť mi chýba ale som veľmi šťastná že ho mám a veľmi ho ľúbim a vrátiť sa má tento mesiac. Ale velmi sa bojím toho že mi tu niekto ublíži lebo on ma vždy chránil a poslednú dobu akoby sa na mňa lepila smola...častokrát sa mi stalo že ma tu niekto obťažoval alebo pýtal peniaze (vyzerám totiž trošku staršie a priznávam že na vzhlade dám záležať a hlavne moja choroba je že sa stále usmievam, ale chodím von len cez deň) a ja som veľmi bezmocná a neviem sa brániť. Tiež cítim niečo ako smútok keď vidím pár držiaci sa za ruku lebo ja také šťastie momentálne nemám. som veľmi šťastná a ochotná bojovať vo vzťahu ale neviem poraziť ten strach samoty. preto som najviac času doma alebo s rodinou. len sa cítim veľmi divne akoby sa vomne niečo zlomilo aj keď viem že vrámci tohto mesiaca príde. Aj sa ku mne tak správa že som plná lásky a šťastia. ale keď vídem von sama cítim veľký strach zo samoty. A keď sa zotmie, bojím sa aj doma. ani neviem čoho ale proste mám taký divný pocit zo všetkého, hlavne z tmy. aj v mojich nočných morách je vždy tma. stále mi hovorí že je vždy somnou a že sa nemám báť lebo som silná, v telefóne mi spieva uspávanky a poradil mi už aj mnoho vecí ako sa zbaviť týc snov ale nič nepomohlo. ale cítim sa hrozne sama a zraniteľná. a to posledné dva mesiace, presne si pamätám kedy nočné mory začaly, bol to deň keď ma jedna žobráčka v starom meste vystrašila, lebo som jej nedala peniaze. povedala mi že "boh vidí tvoju znitú dušu a zatratí ťa v pekle"...som naozaj citlivá duša a každé takéto slovko mi môže veľmi ublížiť a rozplačem sa pri smutných veciach ako pracujúce deti... vždy aj kupujem nota bene aj prispevam charite ale žobrákom neverím lebo raz som sa dala nachytať. ľudia pomôžte mi :( v noci sa vždy bojím a tie nočné mory su desne živé a ja neviem čo s tým...ja sa poslednú dobu bojím aj tmy...pritom ani nepozerám horory alebo kriminálky a ani nejem pred spaním. a spať idem vždy pokojná, to je moja zásada. aj kebyže sa celý deň smejem od šťastia v noci je to peklo... a asi zniem ako decko že sa bojím tmy ale je to tak...nikdy som sa tmy nebála a už ako decko som sa nebála ani duchov ani ničoho ale teraz je to hrozné...tie sny sú ako živé :(

Ďakujem pekne za prečítanie a dúfam že mi niekto pomôže :) prajem pekný deň

Johanka.54

@bunny16 no neviem, ale keď prežívaš podobné veci len v noci a opakuje sa to veľmi často, nie je to v poriadku

mala som podobný problém, ktorý ale vznikol po smrti môjho ocka, ktorého som zbožňovala - cez deň som bola v pohode, v noci prišli nočné mory, v ktorých som zažívala mučenie, útoky, naháňanie a pod
u mňa to vyriešila až psychologička, nevedela som si s tým dať rady sama :-(

vitavi

Problémy so žalúdkom má na svedomí cukor a problémy žlčníka tuk. Netreba ti ani gastro, ak ich odstrániš vyriešiš.

Obilniny ťa spolu so zeleninou /prevažne varenou/ zbavia chuti na sladké a divokých chutí vôbec.

Ukľudnia nervový systém.

Lulu2011

budem musiet nieco poriesit, akj ked moj strach je taky velky, ze to cele ignoruje, este som pocula o nasalnej gastroskopii, ze tam su take tenke hadicky a ide to cez nos, neviem preco...lebo ja sked som videla pri otvoreni dveri, tie hrube hadice, to mi stacilo, aby som ufrnkla ako gafor prec

Maoam

Lulu, inak mne robili gastroskopiu v 9 rokoch...si vies predstavit, dolezite je ostat uplne kludna a pokojna, zavisi aj od lekara, sestricky, aky maju k tebe pristup, ja som to vtedy zvladla, ale bolo to neprijemne

Lulu2011

Maoam - vraj sa neuspava, rovno ma doktorka odrvonala, co som googlila za uspatie chcu 200 e na to nemam, ja mam priserny strach ako s apozna, jacala by som a utielka :) asi tu bude zapal, to presne vravela dr. ze bud kamienok, alebo helikobakter, alebo intolerancia niecoho, podla krvi to ukazuje na zlu finkciu zlcovodu, jedna hodnota v krvi mierne zvysena, tym padom aj trpi pankreas, tukovatie :( dostala som zatial od obvodaka take lieky na regeneraciu pecene

Maoam

Lulu, divila by si sa, kolko depresivnych stavov a uzkostnych stavov, nespavost, nervozita, poruchy koncentracie, nesustredenost, podrazdenost sa daju odstranit alebo zmiernit na minimalne prejavy len dlhodobym dodanim potrebnych latok

Maoam

no bud to mas psychosomaticke ('ide ti to na zaludok' - typicke pre stresorov)

alebo mas problem - napr. zapal, naco sa toho bojis? vsak gastroskopia sa da urobit aj pri kratkom uspati, nebudes si pamätat vobec nic...proste si to vyziadaj a hotovo, povedz ze mas panicku poruchu alebo uzkostne stavy a pichnu ti asi Propofol, po 15-20 min sa preberies ;-)

vylucit sa musi infekcia sposobena Helicobacterom pylori, no a ten lepok vysad - este jes potraviny, ktore ho obsahuju? ak hej a mas s nim problem, tak sa necuduj