Morske riasy-maju ucinok?

kosa

cajka,
este tak 20-30 rokov dozadu bola ucinost pripravkov z morskych rias 100% (jedna sa o znamy KELP).
za ucinnost v dnesnej dobe nerucim.

kosa

cajka,
morske riasy su pravidelnov castov zdravej vyzivy azijskych narodov-cinanov, japoncov, filipincov a nielen.
Pozivaju to v podstate v roznych aj neuveritelnych formach- ako u nas tzv.salaty, ci zelenina do polievok.
doporucujem ti sa zoznamit viac z azijskov kuchynov.
Upozornujem na jedno staroruske(ukrajinske) prislovie: ''Kto nevyda peniaze na dobreho kuchara, bude musiet vydat na dobreho lekara''- ak nebudes davat pozor na to co jes, tak skor neskor tvoje zdravie bude znicene a budes ho marne hladat v lekvarskcyh ambulancijach.
dodatok: azijska kuchyna len pred (okolo) sto rokmi zacala pouzivat meso rozneho druhu-dovtedy to bola cisto vegetarianska(hlavne cinska)kuchyna. Dodnes tam nemaju farmy na produkciju mlieka ako to pozname my v europe(zapadnej)-samozrejme mlieko dovazaju a da sa kupit, ale vetsina domorodcov to nepouziva.

Dakujem za pozornost.

RNG

Samozrejme. Nie je to nic nove. Japonci pouzivaju chlorelu a spirulinu uz od 50 rokov minuleho storoci. Okrem toho samozrejme ich tradicne rozne morske buriny.
Odporucene ucinne davky su 5az 10 gramov denne. obsahuju rozne vzacne latky, ako karotenoidy(kryptoxantin, astaxantin), omega 3 oleje(odtial ich maju ryby), rozne detoxifikujuce latky, stopove prvky atd.
V Japonsku to pouziva pravidelne vyse 20 milion ludi ako doplnok na udrzbu zdravia vseobecne