Z ktorej antikoncepcie ostanem stihla? (nezadrziava vodu v tele)

Polycystické vaječníky sa vytvoria ženám, ktoré obľubujú syry, vajcia, mäso, slané a pečené jedlo, mliečne výrobky, jogurty a nasýtené tuky / v koláčkoch, krémoch, omáčkach, nátierkach a pod./
Jedz ľahkú zeleninovú stravu, zeleninu i tepelne upravenú. Tuk len malom množstve. Jedz tuk len vo forme semienok alebo pár kvapiek panenského nenasýteného oleja do jedla. Doplň obilninou, ktorá ťa nasýti a strukovinou bez pridaného tuku.
Takto sa ti bude tvoriť dostatok ženských hormónov a klesne hladina testosterónu.
Inzulín sa ti ľahko dostane do buniek po čase, keď sa odstránia usadené oxidované tuky.

Je pravda, ze nenam take zdravotne problemy ako ty a je mi luto, ze ti nevedia lekari pomoct inac ako hak alebo operaciou. Len ja som taka, ze ak nejaky problem mam a nevedia mi pomoct kompetentni alebo sa mi vidi ich sposob riesenia velmi radikalny alebo jednu vec riesiaci a inu poskodzujuci, snazim sa hladat odpovede aj inde (ak samozrejme nejde o zivot ci nejaky akutny uraz ci stav)... Ak tvoj stav este znesie odklad operacie ci hak, skus este pohladat aj nejake riesenie mimo oficialnej mediciny, ale tak aby si sa neohrozila este viac. Len tolko som chcela. Drzim palce nech sa ti podari najst riesenie take, ake bude pre teba najlepsie nie len dnes ale i do buducna ;)

dakujem za dobru radu, precitam :-) lenze ty si ten menzes aspon dostala

stravujem s adost zdravo a psychicky som vzdy ok (s vynimkou brania tej HAK)

S akupunkturou nemam ziadnu skusenost. Ale brala som macu a pupalkovy olej a pomohlo mi to s pms a zmiernilo bolesti pri menzese. Fakt si o tom nieco precitaj a skus to.

este som neskusala nic alternativne

a moze pomoct aj akupunktura?
nechcem HAK brala som styri druhy a uplne mi pokazili vela veci :,( je mi do placu lekari vravia ze v mojom pripad eina volba nie je

ma niekto skusenosti s operaciou vajecnikov?

A skusala si aj nieco alternativne? Nejake doplnky? Yam, maca, pupalkovy olej,kotvicnik.... To vsetko je na vyrovnanie hladin hormonov. Nieco si o tom skus najst na nete. Skus este toto nez do seba zacnes cpat hormony.