Ako naňho konečne zabudnúť?

Príspevok v téme: Ako naňho konečne zabudnúť?
demy

Ahojte, prosím o radu. Pred rokom a pol som zažila rozchod, taký netypický, keď môj ex plával v rôznych prešlapoch a nakoniec odišiel, uplne bez rozhovoru, rozlúčenia, vysvetlenia.
Prvého pol roka som to veľmi nevnímala, snažila som sa vela času stráviť s kamarátmi, v spoločnosti. Posledný rok to však mimoriadne zle prežívam. Iný rozchod, kedy sme si všetko vydiskutovali, ma až tak neniči, ale tento jeden..dennodenne nad ním premýšľam, chcem ho stretnuť, zavolať mu, nemám však na neho kontakt, ani nič. Vidím ho všade, ked idem po ulici, hocikedy zbadám človeka a vidím jeho. Nakoniec sa vždy uvedomim, ze ten človek je uplne iný. Stáva sa mi to čoraz častejšie.
Prosím poradte mi, ako sa mám s tým vysporiadať? Máte niekto podobnú skúsenosť? Rozmýšlala som aj nad psychologom, ale neviem, či je to také važne.
Ďakujem za každú radu.