Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Srdcova frekvencia (tep, pulz)

mate59

zo začiatku si nemal tak dobrú kondíciu a preto ti TF. vybiehala vysoko.Určite ak by si pri výkone zaťažoval viac telo,tak ti TF vystúpi aj na 180.Ale tvoja optim. TF pri záťaži na 75% je 141 tepov.Pri behu ti stačí aj 132.KĹudová TF sa u trénovaných jedincov znižuje a okolo 50 tepov je v poriadku.Srdce ti nestarne rýchlejšie ako obykle,len sa tak nenamáha ako u jedinca s KTF 75.