Dobrý deň "dievčatá",prepáčte mi,že sa miešam do Vašej diskusie.Venujem sa poradenstvu v oblasti zdravého životného štýlu a dejmi s tými súvislými.Chápem obavy Laury93,kde číslo znamená asi vek.Tým by som spomenul,že vek je tiež určujúci faktor pri menštruácii.Ženské telo je jednoducho nastavené na určitú periódu,ale s tým Vás nebudem obťažovať.Ako Laura správne skoro pochopila,telo jej hlási problém a ten aj treba riešiť.Dnešný životný štýl a hlavne trend plážových tiel spúšťa potreby chudnutia,dokonalých postáv a extrémneho športovania.V prvej fáze cvičenia a ako píše Laura spevňovania tela telo skôr reaguje priberaním.Je to logické,keďže svaly sú ťažšie.K chudnutiu prispieva aj strava a v lete aj počasie,či skôr vyššie teploty.Ale,aby som sa vrátil k problému,telo reaguje a ak je to viacmesačný problém(výpadok,posunutie sa objavuje pod stresom,vplyvom choroby a pod.)mal by sa riešiť aj ohľadom,že je to prirodzený čistiaci proces.A zanedbanie,okrem chemických procesov v tele,môže mať za následok práve spomínanú sterilitu.V dnešnej dobe hormonálnych prípravkov stále existuje prírodný spôsob regulácie telesných funkcíí.Bylinky nám dáva príroda v podstate ako alternatívu a aj keď ich účinky sú pomalšie,bývajú trvalejšie a hlavne,pri správnom užívaní,bez vedľajších účinkov.Ja sám miešam čajové zmesi,kde sa kombináciou dosiahne lepší výsledok. Každý človek je individuálny a preto nespomeniem konkrétnu bylinku,či zmes.Je tiež možné použiť výťažky s týchto bylín,kde sa tiež ich účinnosť koncentruje do jednoduchších užívacích foriem ako sú tabletky,šťavy a pod.A na záver spomeniem jednu dôležitú vec, dievčatá,ženy potrebujete pre zdravý život cukor,či už pre správne fungovanie mozgu,tak aj pre úsmev na tvári.Okrem tela,potrebuje potešiť aj duša a preto verím,že skôr v zrkadle budete pozerať do veselých očí ako na nejaký dostatok na Vašom tele.Želám zdravie.
