ahojte, je tu niekto s podobnym problemom, ako to riesit beriem vela vitaminov aj tak mi taha prsty ked stojim vela
praca pri pase, krce do prsov na nohach, zima v obuvi
nosit teplejsie ponozky
pocas statia hybat nohami aby sa prekrvovali, hybat prstami v topankach, stavat na spicky. Zima je lebo sa z dlheho statia nedokrvuju dostatocne a krv v zilach stagnuje a vznikaju aj krce z toho.