Čaute, chcem sa opýtať: poznáte niekto nejaké dobré rady ako podrásť? Mám 16 rokov, čoskoro 17 a mám 160 cm. Je to veľmi málo, som najnižší v ročníku, aj všetci spolužiaci zo ZŠ sú vyšší. Neviem, čím to bude. Ďakujem za akékoľvek rady. ;)
Výška
na toto ti pomoze len genetika (akí su rodičia vysokí?), zdravotný stav (niektoré choroby v mladom veku môžu spôsobiť nižší vzrast), alebo ci sa venuješ posilňovaniu/ kulturustike?
dá sa zistiť ci este porasties z rtg snimkov tvojich kosti-lekár posúdi ci tvoje kosti su už plne osifikovane alebo ci su na epifyzach kosti este rastové chrupavky, skús sa popytat svojho lekara