Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Chudnutie pomocou švihadla?

Príspevok v téme: Chudnutie pomocou švihadla?
Anezka

Ahojte, dávnejšie som kdesi čítala, že skákanie cez švihadlo výborne spaľuje kalórie a je dokonca účinnejšie ako beh, tak by som sa chcela spýtať aký máte na to názor vy, či s tým máte nejaké skúsenosti a ak áno, koľko minút denne alebo týždenne stačí na to, aby naozaj bolo vidno, že to tie kalórie spaľuje ... ďakujem pekne za odpovede :)