5 - dňová očista

mascha

stačí ti dať do vyhľadávača Google detoxikácia tela a potom si už môžeš len vyberať čo sa ti bude hodiť

nicole22

mam ajja zaujem o nejaku detoxikaciu.. podariiite? o tej ryzi som pocula, dokonca je vraj fajn si to dat napr. na sobotu (volny den) a ranajky ryza, potom pit slanu vodu, zacvicit jogove cviky a vraj nas tak precisti, ze vycistime pekne creva :)

mascha

ani na detox netreba ísť zhurta,5 dní je dosť krátko, ja by som odporúčala napríklad ryžový deň,okrem varenej ryže by si popíjala bylinkové čaje,vodu,alebo nejaký odľahčovací deň s dostatkom zeleniny a ovocia