Chcela by som mať dobré informácie o zdravej výžive a správnej príprave surovín..existuje veľa zdravých potravín, ale ako ich pripravovať aby sa neznehodnotili ich účinky a nestratili vitamíny? Poznáte nejaké stránky kde sa to nejako prehľadne píše o tom? napr...taký výživový poradcovia odkiaľ sa to učia? chcela by som sa lepšie stravovať ale aby to bolo aj chutné
Ako správne pripravovať potraviny?nejaké dobré stránky?
skus toto, mas tam aj clanky, aj ked googlenim najdes toho urcite viac...