Chrápanie a zdurená nosná sliznica

Príspevok v téme: Chrápanie a zdurená nosná sliznica
vičenzo

Mám velké problémy so zdurenou nosnou sliznicou pri každom použití pretlakového prístoja proti chrápaniu.
Používanie tohoto prístroja mi na jednej strane preukáže službu dobrým nerušeným a zdravým spánkom, ale na druhej strane sa mi hned prejaví zdurená nosná sliznica, ktorá potom trvá pár dní.
Má niekto radu na podobné problémy a ako ich rieši popr. jako sa ich zbavil.

[zruseny35]

Ahoj...
-skus v noci nekuriť (18-19 stupnov v izbe by malo stačiť)Rano vyvetrať
-dobre je aj piť rano dostatok tekutín , politra (čaj,mineralky..)
-nepiť mlieko a mliečne vyrobky.(nahrad kozím,alebo ryžovým,sojovým a ovčími produktami)
-pomaha aj pitie sumiveho celaskonu,1000mg/1l miner. denne..(nie naraz alebo v tbl.forme-ničí to žaludočnu stenu)