Nedokažem sa sustrediť..

Zdravím:-) mam 13 a mam takyto problem. Za posledne mesiace som dosť schudla, často som chorá, mavala som depresie ale skryvala to, po čase čo som sa aj sebapoškodzovala mi to osalo ale mavam ibe silne emocialne prejavy všetko beriem važne v tom najhoršom ako uplny -pesimistA- no ja si nedam poradiť a tvrdim len že mam na okolnosti realisticky nazor ale k veci.. Naši sa rozvadzaju k tomu a mne to všetko ide cez hlavu.. V škole to nezvladam chodim na doučka po škole, učim sa doma do večera a nič.. Nedokažem sa sustrediť.. Boli ma hlava, trasu sa mi ruky a najväčši strach mam z tej školy až fobiu..ani vei nejem z tych stresov že to zase skazim.. Ale nikto ma nechape sedim pri tom od poobedia do večera a nesustredim sa myšlienky ma zase iba že to nezvladnem že som uplne hlupa a už to vobec nejde..:-( Po každej 3 a 4 mi vyjde slza som cely deň sklamana.. Z predmetov čo som mala minuly rok 1 a žiadnu 2 mam iba same 3 a nič ine.. Rodičom je to jedno ale mna to trha :-( prosim pomoc :-(