Zdravím, mám 20 rokov a chcela by som spevniť brucho a zadok. Chcem sa spýtať či niektoré máte skúsenosti s online trenerom? Vypracovanie treningoveho planu a jedalnička cez internet a pod. Všetky rady, skúsenosti a názory sú vítane :) Vďaka
Online tréner - skúsenosti?
Chaella
Chaella
Asi je moja chyba, že som sa v uvodnom prispevku presne nevyjadrila, čo myslim- našla som stranky, kde je napisane , že čo kedy by sa malo jesť a cvičiť (tak všeobecnejšie) a ako a podobne a je takých stranok a rád veľa a chcela som sa len informovať či niekto nemá s nejakou z týchto stránok skúsenosť či sa dá doveryhodne podľa toho riadiť a tak. Nemyslela som reálneho "online trenera", ale to je moja chyba, že je to nedorozumenie.
limpopo
v dnešnej dobe je aj niekomu potrebné niečo také, ako online tréner ?? Rád ako na to, a aj jedálničkov, máš plný internet, existujú fóra o kulturistike, kde stačí napísať, a kopec skúsených ľudí ti poradí. Ak už trénera, tak takého normálneho, reálneho, ktorý ti ukáže, ako ktorý cvik cvičiť a namotivuje ťa. Online tréner je v dnešnej dobe fakt zbytočnosť.
