Partneri
ZDRAVIE.sk Šport7.sk Rodinka.sk Klik-Klinik - online doktori
Internet.sk
Internet.sk ĽudiaĽuďom.sk Fony.sk ephoto.sk Dnes24.sk

Natiahnutý sval na ruke

Príspevok v téme: Natiahnutý sval na ruke
menma

zdravým mam asi natiahnutý sval na oboch rukách od piatku, je to približne pri lakty len z vnutornej strany.. nemožem poriadne vystriet ruky lebo to začne dost bolieť.. dokonca mam pocit ako ozjabanie.. čo mam robiť??? akurat dnes si mam ist vybavit pernamentku na plavanie... čo robiť aby som to urýchlil? je dobre ked sa snažim tu ruku vystriet i ked to dost bolí? alebo nemam vobec vystierat ruku?? nech sa to zahoji? čo mam robiť prosim