4 príznaky, že máte mľandravé svaly

Táto diskusia patrí k článku: 4 príznaky, že máte mľandravé svaly
4 príznaky, že máte mľandravé svaly

Brušné svaly hrajú jednu zo základných úloh pri správnej stavbe tela, okolité svaly im rovnako účinne pomáhajú. Patria k nim tie z dolnej časti chrbta, zadku a bokov. Tvoria jednu veľkú rodinu, čo sa týka pevnosti vášho jadra. Každá slabina týchto svalov môže priniesť rad príznakov