Velmi chude lytka... 27 cm obvod som zufalaa

Michael067: a toto odporúcas na zväcsenie alebo zmensenie lýtok??
myslím si ze mne by len zmohutneli tou zátazou

Jednoduchá pomoc, nasadni na bicykel zaraď ťažší prevod a šlapaj do kopca.
Toto zabralo každému, avšak je potrebné to trénovať pravidelne inač to nemá zmysel.

j asom v tehotenstve pribrala 15kg ale vsetko islo na zadok boky a brucho a to bol teda otras lebo ruky a nohy uplne tenke ani gram tuku a stred tela ako velky ako terc tak ze sa ani nepokusam pribrat lebo to vyzera este horsie a vôbec to nepomože a lu222 ma pravdu je to v genetike a stym sa neda nic robiť

lu222 memožeš mi dat tak 3 cm z tych tvojich fakt baby ja som si teraz odmerala obvod a mam 32 a výska približne 162

a ja s tým uz bojujem vyse 5 rokov, stále su také isté, môzem sportovat, dietovat kolko chcem vsade schudnem len na lýtkach nie. A chudnút len kvôli lytkam si nemôzem dovolit inak budem mat podvýzivu..v BMI som na hranici medzi podvahou a normalnou vahou

je to genetické, zial nič z tym nemôzeme urobit, niekto sa trápi pre chudé niekto pre hrubé lytka. Mozno tebe by pomohlo keby si nabrala svaly na nohach a tym padom by ti zmohunteli aj lýtka, ale vela s tym neurobís, proste je to genetika

ze velmi chudé?? boze vies co by som ja za také lýtka dala???

ja som stíhlej postavy a vies aký mam obvod lýtok?? o 10 cm viac ako ty, t.j. 37 cm

a teraz kto je na tom horsie??

tak s tymto som ja už dobojovala, tiež som mala komplexi z veľmi chudich lytok, teraz mam 33 s uz som to prekonala, pozri sa okolo seba ake ženy nosia sukne, šaty maju nohy aj veľmi pekne ale aj tučne , krive , hrčate a ake maju ego , v živote som stretla ľudi ktorí mi povedale že preco nenosim sukne ake mam pekne štihle nohy a ine chudery si zo mna utahovali a ked som nad nimi porozmýslala tak to zrovna dokonale krasavice vôbec nebol, a zvitazila som nad nimi tak ze na ich hlupe poznamky som pouzila to v com oni nevynikali napr, jedna kolegyna v praci ma asi 148cm nosi stale len vysoke topánky ajej som povedala že som na tom so svojimi nohami ovela lepšie ako ona so svojou výškou a a velkymi hrcami na kostiach ako ma ona a odvtedy ma so mnou pokoj aj ked viem ze by ma roztrhala vecsinou som zistila ze sa posmievaju take tie ktore prave nieco na sebe a v rodine velmi skryvaju a potrebuju niekoho potupit ale ty sa nedaj a vyobliekaj sa a bud za kočku